Você já se questionou em que momentos e situações da sua vida você consegue ser você? Quando falo ser você, quero dizer: conseguir se sentir tranquilo(a), leve, sem sensação de culpa ou erro em expor o que sente e o que pensa verdadeiramente, fazer e ser tudo que desej...

Todas as pessoas sentem-se tristes, sozinhas ou desanimadas, até mesmo depressivas em alguns momentos. mas quando estes sentimentos duram por um longo período, é hora de procurar ajuda médica.

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